Een beetje hulp bij gepieker
Heb je wel eens last van bezorgdheid? Piekeren? Denken aan morgen, wat er zou kunnen gebeuren als dit of als dat?
De Bijbel noemt dat je doel missen! God wil niet dat wij gebukt gaan onder zorgen of gepieker. Er zijn veel plaatsen in de Bijbel te vinden die dit duidelijk maken. Ik noem er een paar: Psalm 55:23, Mattheüs 6:25, 10:19, Lucas 10:41-42, Filippenzen 4:6.
Als bezorgdheid toch bij je opkomt:
- Denk of zeg hardop: STOP! naar het voorbeeld van “Stop daarom de onenigheid, voordat ze echt losbarst” (Spr.17:14)
- Zeg en laat tot je doordringen “Werp al uw zorgen op Hem, want Hij zorgt voor u“ (1Petr.5:7)
- Gebed: HELP! : DANKZEGGING: – U wilt dat ik hierdoor groei, U bent Koning, U regeert! “En wij weten dat voor hen die God liefhebben, alle dingen meewerken ten goede” (Rom.8:28)
- Behoed je gedachten: bedenk wat waar is, waardig en rein. “Verder, broeders, al wat waar is, al wat eerbaar is, al wat rechtvaardig is, al wat rein is, al wat lieflijk is, al wat welluidend is, als er enige deugd is en als er iets prijzenswaardigs is, bedenk dat” (Fil.4:8)
- Wat moet ik nu (vandaag) DOEN i.p.v. tobben. “En hij stond op, liet alles achter en volgde Hem” (Luc.5:28).
Gun jezelf deze gedachte: een nieuwe gewoonte ontwikkelen kost tijd! Neem hier ook de tijd voor. Print als het je kan helpen deze tekst uit en leg hem voor in je Bijbel. Zoek er meer teksten bij.
Laat me afsluiten met een bekende tekst uit Jeremia 29:11:
Ik immers, Ik ken de gedachten die Ik over u koester, spreekt de HEERE. Het zijn gedachten van vrede en niet van kwaad, namelijk om u toekomst en hoop te geven.